column

こんにちは、矢野です😊

今回は限定的なお話です。

生理不順の中でも
痩せ型さんへのメッセージです。

なかなか生理が定期的に来ない・・・

克服したと言っている私も
たまに来ない時があります。

でも、

もう私はそういう時って
すぐに理由(パターン)がわかっていて

それがわかってしまえば
それに関係することを
ひとつずつやってみるだけ、

という風にもう慌てたり
悲観したりはしなくなりました😊

自分の身体のこと
自分のことがわかっていれば

いちいち不安にもならないのです。

とてもシンプルなこと。

複雑にするのは
いつも

自分の頭の中なのですから✋

セラピスト矢野碧

この基本の㋖は一生使っていけるし
娘さん、孫娘さんにも伝えていけます

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