column

こんにちは、矢野です😊

これまで
雑誌やテレビ
ネットや動画などから

いろーーーーんな
スキンケア方法や
健康法
ストレッチなどを見てましたが

それを
ちょっとやってみたり
そもそもやらなかったり。

でもだいたいは続かない。

続いてることもあるのですが、

私は完全三日坊主タイプで

今の職に就くまでは
3年も同じところに勤めたことのない
放浪フリーターでした。

まぁそんな私ですから
自分へのケアもなかなか続いたことがなくて、

じゃあ

なんで続かなかったんだろう🤔

と改めて振り返っていました。

これは師匠によく突っ込まれる質問方法で

「なんでやらないの!?ねぇ教えて!?」

私がグズグズしてる時によく言われるセリフです。

(師匠はめちゃすぐ行動するタイプなので、グズグズしてる頭とその行動の意味がさっぱりわからないんだそう)

その時に

なぜ?
なぜやらなかったの、私??
🤔

これ咄嗟に答えが出ないことが多かったです。

「いや、なんとなく」

って前は思って打ち消していました。

だけど、

自分の行動の理由を
言語化できないのって
なんかおかしくないか???
😨

自分で行ってることの理由が
咄嗟に言えない。

でも

考えて出てきた理由は
頭でこねくり回して作った“理由”なので
本当の理由ではないので注意です。

(だいたいこういう時のは“言い訳”😅)

本当は
なんでやらなかったのか?

どうして“やらない”を
私は選択してたのか🤔

その振り返ってみたことを
つづきで書きたいと思います。

セラピスト矢野碧

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