こんにちは、矢野です。
こちら名古屋も
この１～２週間は突然大雨が降ったり
かと思ったら
うだるような暑さ。
９月に入って
「名古屋の暑さってこんなだったな」
と今更実感させられました😅
。
台風９号が抜け、
次は１０号が迫ってきています。
。
まだまだ遠くにあるのですが
台風の回転的に
四国や東海、関東までも
雨雲が次々と
流れ込んでいます。
本当に台風の影響力というのは
大きいなと感じる瞬間のひとつです。
。
。
そしてこういう日は
頭痛
首の痛み
首の重だるさ
肩のこり
耳鳴り
吐き気
こういった症状が出る方が
多く見られます。
そして
当日
「今すぐなんとかしてほしい😥」
と苦しい表情で
ご来店される方も
少なくありません。
。
そういう時は
とにかくまずは
冷やさないこと。
とにかく身体を温めること
。
お身体冷えていて
良くなることは
ほぼほぼないです。
何をやるにも
まずはここからです🙂👍
。
お風呂に浸かるだけではなく、
一枚腹巻を増やす。
お腹や腰にカイロを貼る。
顔がほてるのがお辛い方は
レッグウォーマーをして
足首を温めるのもお勧めです😊
。
と
見聞きしても、
ずぼらな私は
なかなか
そういう
ここぞというものほど
やらないんですよね😅
。
「なるほど～🙂」って言いながら😂
。
でも
身体の構造的にも
気持ちの面でも
やっぱり温めることは
何より大前提です。
。
そしてこれが一番早い😁
。
マッサージや
トリートメントも
冷え切ってしまってる
お身体より
少しでも温まってるお身体の方が
断然変化は早いです。
。
触れてる途中でも
すぐわかるくらいです👍
。
身体は素直。
そして
身体はパーフェクト！
。
調子を整える機能も含めて
すべての機能がパーフェクトで
揃っています✨🤗
。
。
こういうしんどい時に
「当日受けたい！」
そういった方に
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セラピスト矢野碧
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