column

こんにちは、矢野です😊

私はこれまで
自分で率先して行動してきていません。

格好つけたって仕方ないので
もう正直に言います😂

これまで上司や先輩からもよく
「なんで動いてないの!?」
「なんでやってないの!?」

「まだやってないの!?」
と言われてきました。

今回はその
どの職場でも
どの集まりにでも一人はいる
私みたいな

自分から行動しない人は
なぜ行動しないのか?

私が思うこの理由をお話します。


私は正直
自分からは行動できない人間でした。

してるように見えるのは

とてもリスクの低い
すぐ出来ること

かつ、

人の迷惑や
責任の伴わないもの

これに関しては
わりとすぐ動ける。

一人で旅行とか
講習会参加とか
誘われた飲み会とか。

だから友人からは
「フットワーク軽いよね」と
言ってもらうのだけれど

それは簡単なことだし、
責任のないことだから
選択と行動が早いだけなのです。

で、逆に

仕事や
誰かに迷惑のかかること
自分が責任負うことなどは

なかなか動けませんでした。

むしろ、

「誰かやってくれないかなー」
「誰か言ってくれないかなー」

と“誰か待ち”してるような人間でした😂

あるいは、

知らんぷりしたり
誰かにうまく任せたり…

いや、なすりつけたり😂

もう本当にクソでした。

そういう責任感のあるものこそ自分から率先してやったり、

なすりつけられたとしても、
完遂してみせたら

自分の確かな経験値になっていたというのに😅

じゃあどうして逃げるのかというと
とりあえずざっくりすべて挙げます!

まずは

失敗するのが怖いから

これは自分のプライドの高さと、
失敗=ダメ=ダサい
という思い込んだ判断基準のせい。

うまくいくイメージを持っていない

自分は出来っこないと
はなから自分を信じていない

失敗するに決まってると思ってる

自分にはそんな能力も実力もないと
そもそも自分を見くびってるから

達成するための努力や工夫を面倒だと思ってる

努力や工夫が未来の自分のためになる
という先を見た目線で考えられていない

しんどいから嫌だ

目先の感情しか見ておらず
視野がとても狭い

いつでも完璧で居たいと思ってる

他人の評価をいつでも
気にしてるから

やってどうなる…と冷めてる

今までで一生懸命にやってうまくいったことを、自分の成功体験にできていない。達成した喜びを感じ切れていないし、刻まれていないから。


失敗することは笑われること
失敗することはダサイこと

という思い込みが強く

失敗しない無難なものや
ちょっと頑張ればできることを

自分で選んで実行する癖がついています。

こんな私ですから

「動け!」と言われただけでは
もう動けないんです。

足が動かない。

頭ばかりフル回転して
その中身も

「なんとかして無くならないかな」
「なんとかやらなくていい方法ないかな」

という悪あがきな考えばかり😂

完全にこの考えが癖になってるんです。
自覚もないほどに。

悪気もない。

だけど、毎回傷ついてはいます。

どこかで気付いてもいます。

逃げたり
避けたりすることで

自分への信頼に傷をつけています。

だからまた罪悪感が積もる。

じゃあこれ
どうしていくといいのか?

ここはまた次回に書きます。

セラピスト矢野碧