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こんにちは、矢野です。

全部ではないのですが、
一部の腕~肩の施術動画です。

この腕の姿勢ですが、

肩がゴリゴリに固まってると
スムーズにこの形にはなりません。

肩が浮いてしまって縮んだり、
手首も肘や肩に引っ張られて
やはり浮いてしまいます。

この浮いてる状態は

肩甲骨の周りの筋肉
肩の内側=胸の筋肉
腕や肘まわりの筋肉などが

とても硬い場合です。

これが何に影響するかと言うと

肩の内巻きに繋がります。

こんな姿勢の方に多いです。

リュックって身体の左右のバランス
という意味ではとてもいいのですが、

肩を内巻きにしがちなのは
要注意!

あとスマホを
身体を小さくして見る姿勢。

これも肩を内巻きにしてしまいます。

肩はこるし、
首はストレートネックになるし、

背中丸くなるから
背中が大きく見えるし、

腕も太くみえる。。。

良いこと無い😭!!!

この姿勢の方には
とくに打って付けの施術です。

身体は素直なので
少しの施術でもすぐ変わりますよ😘

セラピスト矢野碧