column

こんにちは、矢野です。

自己表現セラピー第1期のお申し込み終了しました。

有難うございました😌

その募集時に、

愛知県などや東海エリアの方からのお問い合わせを多くいただきました。

その中で身体のケアもというご要望と、名古屋近郊で開催できないかというお声を頂きました。

もともとはコロナが落ち着いた頃合いに東京のサロンでトリートメントなども行う予定でしたが、

東京在住でサロンを貸してくださる香織さんからも、

「正直、まだ東京へはお招きしないほうがいいかも。他地域からのコロナに関する東京の印象はあまり良く見られていないの」と。

ということで、

第2期は名古屋市内でボディトリートメントを含めた表現ワークを開催することにしました😄✋

表現ワークって自分の感情や心と向き合うワークなのですが、

これ

身体がガチガチになってると

とにかく鈍い。

何が鈍いかって

身体が硬いと心も固くなってるので

いろんなことが感じにくいんです。

言葉が浮かんでこなかったり、

イメージが湧いてこなかったり。

“心を開く”と言いますが、

その扉が錆び付いてるように固くなっています。

なので、身体を弛めながら心と向き合うほうが

やはり実感しやすい。

私もそうでした。

気になること不安なことがあれば

お気軽にお問い合わせください😊

セルフセラピスト

矢野 碧