朝方のこむらがえり

こんにちは、矢野です😊 ずいぶん朝が冷えてきましたね! このくらいの時期になると『朝方こむら返りする』というお話も聞こえてきます。 あれ、、、、 つらいですよね!!!😭😭😭 。 眠りが浅くなった瞬間なのか、 それとも こ … 続きを読む 朝方のこむらがえり