自己表現セラピー
第2期:行動できる心のための体作り

【第2期のお申込み一時ストップしてます】7/14
現在Body Treatmentメニューへ多くお申込みいただいております。
そのため表現セラピーへ集中して向き合うこと難しいため、しばらくこちらのお申込みは休止いたします。


どうしても
という方がいらっしゃいましたら、
一度お問い合わせください。


こんにちは、矢野です😄

第1期の方々からの意見を元に、
内容をがらりと変えています。
(有難いです😭)


まず

『自己表現セラピー
行動できる心のための体作り』

って具体的に何するのか?

めちゃくちゃ簡単に言うと、

。。。。。。。。。。。。。。。

自分が
考えてることや
思っていることを

文字に起こしたり
言葉にしたり
絵に描いたり
紙粘土でお人形を作ったり
絵本にしたりなどして

そこから自分の心を読み解き

さらに
より深く感じ取るために

身体の強張りや、凝り固まったボディトリートメントで解きほぐします。

そして
今後の行動や選択を

自分自身で決めて
行動できるようにする


心と体を整えるワークです。

。。。。。。。。。。。。。。。

目的は2つです

まずは自分で自分を
知れるようになること

そして次に

行動へ移せるようになること

自分自身を知ることで

周りに忖度した選び方ではなく、
本当に自分が選びたい選択ができるようになります。

そして

本当に選びたいものが選択できると、
自分がしたいことができるようになります。

悩んでいた転職や独立、
新しいメニュー作りや
新しい顧客作り

このコロナを機に
オンラインで仕事してみたり
自分で起業してみたりと

自分が本当にしたい望みを
自分で叶えられるようになれます。

自分の殻から抜け出せない
今いる職場や状況から抜け出せない

という人は多いと思います。

セラピストにも多いと思う。
私もそうでしたし、これまでの職場でもそこに悩んでいた同僚は多かったです。

今の状況で満足だと思う方はそれはそれでいいと思います。

だけど、

今の現状に“甘んじてる”意識のある方、そのままじゃ嫌ってことですよね?

じゃあ
なぜ行動できないんでしょう?

答えは2つ

自信が無いから。

そして

今の身体は行動できる状態ではないからです。

だとすれば!!!

心と体のケアをすれば
行動できる!

ということですよ😚

実際に私が表現ワークをした時身体がガチガチで、自分自身の感情を感じようとしても全然感じ取れませんでした。

身体のケアをし始めてからようやく感じ取りやすくなり、大きく現実が動き始めたのです。

自分の身体のケアしていますか?

もしかしたらエネルギー切れになってるかもしれないし、気がつかないうちに駄々洩れしてるかもしれません。

身体がボロボロでは、アイデアも行動する意欲も生まれない。

心だけ学んでも身体が疎かでは
地に足がついていないので
現実が苦しいです。

逆に

身体だけケアして心を学ばないのも
自分の心を苦しめることになります。

第2期では

心だけではなく、
身体のケアも一緒に行います。

詳しい内容はメニュー内容からどうぞ😉


他にも

いつも生理痛がひどい
 
生理不順を放置してる
 
なんでこんなに私お金ないんだろう

ということや

どうしていつまでも稼げないんだろう
ずっとこの仕事を続ける自信がない
仕事にも自分にも自信がもてないのは
なんでだろう
どうして親のこと嫌いなんだろう

なども。

こういったことも、じつは全部
自分を知ることで解決するものなのです。

きっと嘘だと思うでしょうけど

本当なのです😂

安い星占いとかスピリチュアルとか、

そんなフワフワした話ではなくて

本当にぜーーーーーーんぶ知りたい答えは自分の中にあります。そしてそれが何かわかればすべてが解決できちゃうんです。

身体の不調は身体にサインを出すし、

心は現実にサインを映し出す。

ワークに答えがあるんじゃなくて
自分で自分の中から答えを探す

もうあちこちワーク行かなくても、
誰かに答えを聞かなくても、
誰かの言いなりにならなくても、

やり方さえわかっていれば
いつでも自分で自分ワークして
答えを見つけられます。

「あー私って本当だめだ」とか
もう
いちいち不安にならなくていいんです。

そうやって自分を知ること

世界の第一線で活躍する
アスリートの方
成功されている経営者の方々などは

じつはそれを日々やっています。

いちいち不安にならず、
常に前へ進み続けているのは

この“ 内観 (ないかん) ”と呼ばれるものを行いつつ、自分の中から湧き出たアイデアを次々と実行しているからです。

「あー内観ね」

そう聞いて、
知ってるわかってると思ってても

実際やってみると
「全然わかってなかった」
ってことを
後でめちゃくちゃわかります😂

私がそうでした🤣


私がワークを受けたきっかけ

私がボディセラピストとして13年目の頃。

まだ自信がない
技術がまだ足りないんだ
知識もまだ知らないことある

もっと技術と知識を増やせば
お客さんに喜んでもらえるかも

そしたら
もっと自分に自信がもてるかも

売上や指名数、リピート率などの頭打ち感を感じていた頃です。

売上も成績も下げたくない
失敗したくない
もう30代半ばなのだから

不安で堪らない

でもきっと

技術とか知識を
もっと高めさえすれば

この不安が無くなるはず

そう信じて

またいろんなセミナーなどで
勉強をしました。

そんな中、

これまでに一番!最高!と思えるほどの技術に出会い、これはいける🤩とめっちゃ自信満々だったのですが、

お客様の反応は予想に反して薄く、
むしろ
お客様が離れ

満たされる自分など程遠くなりました。

(その技術は本当に素晴らしいものです。結果は私の問題)

私はますます苛立ちや不安を
身近な人のせいにしたり
批判したり

また、
生理が止まったり、免疫低下からくる性病にかかったりと身体にも不調が現れていました。

もう正直なんでなのかさっぱりわからなくなりました。

私技術職だから
技術も知識も一生懸命勉強してる。
接客だって丁寧にしてる!
でもなんで結果出ないの!??

なんで私
いつまでも幸せになれないの!!?

どうやったら
私幸せになれるの!!??

そんな時に出会ったワークでした。


セラピストの私が学んでいなかったもの

心・技・体

という言葉がありますが、

多くのセラピストは
【技】ばかり学びます。

というか

学びたがります

なぜかというと、
答えが目に見えるものなので
考えなくても学びやすいから。

基本的にボディセラピストという一般的なマッサージ屋さんは

コミュ障が多いです。
というかほとんどコミュ障です。

だから技術職&癒しの仕事を選んでいます。

でも自覚はしていないし、
それ言うときっと怒ります。

「そんなことない!👿」って。

ただ、コミュニケーションって実際には訓練の積み重ねで、基本的に何度もはっきり失敗します。そこで挫けると、もうそんな苦労したくない・傷つきたくないって訓練やめるんです。

そこでやめた人がコミュ障になる
そのパターンがほとんどです。

でも知識や技術というのは
本読んだり、話を聞いたりして
お客様に披露し、すぐ結果がわかる。

失敗しても技術や知識のせいにできる。

簡単だし、自分の責任にはならない
だからすぐ飛びつける。

そして【体】はというと、セラピストほど自分の身体を大事にしていないというのも業界あるあるです。

これまで私も17,000人ほどのお身体に触れてきましたが、自分自身は長年生理不順でしたし鬱もありました。

しかもそれを本気で治そうとも、本気でよくしようともしていませんでした。というか自覚もあまりないし、危機感も持っていませんでした。

関心がなかったのです。

実際に当時トリートメントしてもらった時、感覚がとても鈍く施術後の揉み返しは翌日以降に出ました。<遅い。

身体はガチガチに硬く冷えていて、
女性らしい柔らかさは無かったと思います。

2回目のトリートメントは施術後すぐ、帰宅中に揉み返しを感じましたから「やっと感覚が戻ってきた」と思いました。

止まっていた生理が久しぶりに来たのもこの2回目の前でした。

そうやって身体をケアすると、ちゃんと変化するもの。いかに自分の身体に怠けていたのかを痛感した瞬間でした。

さらには極めつけ。

心技体の一番初めにある【心】

もうここですよね。
なぜ一番最初にあるのか。
ちゃんと意味があるからですよ。

いつだって知識と技術で
お客様にも、そして
自分にもそれを当てはめるばかりで

自分で考えたり
感じようともしていませんでした。

“今ここにある自分の【心】
それについて
向き合ったことがありませんでした。

結局自分の【体】はないがしろで
【心】も見ていない

そんなセラピストが
お客様に寄り添えるわけが無かったんですよ。

そんな状態では
誰のことも本当の意味で大事になんか出来るはずなかったし

自分のことも大事にされるはずも無かったと、ようやく気付きました。

ボディセラピスト13年目の時です。
(長かった。。。。)


私がこのワークで変わったこと

正直たくさんありすぎるので
こちらでどうぞ↓



こんな方にお勧めしたい

✔ 現役ボディセラピストの方や
これからなりたいと目指している方

✔ 心について学ぶ必要性を感じてる方

✔ スピリチュアルに傾きすぎるのは嫌な方

✔ 意識高い系が苦手な方

✔ やたらテンション高いのや距離感近いのは苦手な方

✔ 独立にどうしても迷い踏み出せない方

✔ もっと技術を学ばなきゃと必死のセラピスト


✔ いつもお金に振り回されてる方

✔ コロナ禍で将来にとても不安になった方


✔ 大きな成功を求めているわけではない方

✔ でも本当はくすぶってる欲がある方

✔ いちいちよく落ち込み自責する方

✔ セミナーワークはもう片手以上行ったけどいつもなにか物足りないと思ってる方

✔ やって終わりのワークはもういいと思ってる方

✔ 聞いてるだけでは身に付かないとわかってる方

✔ 一人ではなかなか動けないけど、やりたいことがある方

✔ ものすごく熱い情熱はないけど、でも
 夢があり、熱が一緒くらいの仲間が欲しい

✔ 応援し合える、成長し合える人が周りに居ない

✔ 自分からもう逃げないと覚悟した方


ワーク終わったあとに目指す姿

●他の何かにもう依存しない自分
●足りないものを埋める日々ではなく
 有るものを自分に活かせる自分
●自分で仕事を生み出せる自分
●自分で稼げる自分
●お金に振り回されない自分
●他人に振り回されない自分
●いちいち感情的にならない自分
●自分で行動できる自分
●見栄やプライドにしがみつかない自分
●時間もお金も自分のために使える自分
●世界一自分を大事にする自分
●世界一自分を信じてる自分


ワークの内容

🎀2回集中 1ヶ月コース
(5時間×2回)

カウンセリング
貴女の現状や、コースを通じてどうなりたいかなどお話聴かせてください😊それに合わせて内容も変えていきます。

●足つぼ
心のワークをする前に、足つぼの刺激でお身体の感覚を呼び醒まします

●表現アート
アートを使って自分自身の深層を探ります。本当にしたかったことや、何に恐れていたのかがわかるきっかけになるかもしれません。
自分だけに向き合う優しい時間です。

※2回目も同じ内容を行いますが、1回目と違う印象をもつと思います。題材はその時に合わせて変えるかもしれません。

●ボディトリートメント120分
深層筋膜など緩めながら、これまで凝り固まってきた身体の癖をひとつひとつ解いていきます。ヘッドマッサージも含みます。

🎁メンテナンスシートプレゼント
翌日以降に、お身体の状態やそれに合わせたアドバイス等を盛り込んだ貴女だけのメンテナンスシートをお送りします。


🎀4回じっくり 2ヶ月コース
(5時間×4回)

 《1回目・2回目》 

2回集中コースと同じです。

。。。。。。。。。。。。。。

 《 3回目 》 

●カウンセリングと足つぼ
前回からの変化や今のお身体の状況などのシェアと、
心のワークをする前に、足つぼの刺激でお身体の感覚を呼び醒まします

エネルギーワーク
チャクラ瞑想と、
表現アートを組み合わせたワークです。
身体に意識を向け自分の中の声をアートを使って表現していきます。
身体のどこに違和感を感じ、どこに声があり、何を伝えたいのかを知ることで、不調に対しての接し方ががらりと変わるかもしれません。

●ボディトリートメント120分
深層筋膜など緩めながら、これまで凝り固まってきた身体の癖をひとつひとつ解いていきます。ヘッドマッサージも含みます。

。。。。。。。。。。。。。。

 《 4回目 》 

●カウンセリングと足つぼ
前回からの変化や今のお身体の状況などのシェアと、
足つぼの刺激でお身体の感覚を呼び醒まします

化粧品に頼らないスキンケア法
高いお化粧品でなくてもケア次第でお肌艶々になれます♪自分を自分でケアする楽しみを感じてみましょう。

●ボディトリートメント120分
深層筋膜など緩めながら、これまで凝り固まってきた身体の癖をひとつひとつ解いていきます。ヘッドマッサージも含みます。


いずれの項目も

こちらが“答え”をお伝えするものは
ひとつもありません💡

一般的な正解があるわけでもありません。
ご自分の中にこそすべての答えがあります。

私はその引き出し方を知る場所の設置と、方法をお伝えしお手伝いをするだけです。

私が合格不合格、または褒めることや否定などの評価もありませんので存分にご自分と向き合う機会になさってください😊


【日程】7月6日㈪から受付スタート!

月・火・水曜のいずれかで相談
13:00~18:00
(内30分~休憩もあります)

★お申込みの際に第2希望までの日程をそれぞれメッセージ本文にご入力ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

【料金】
2回集中コース    10万円(税込)
4回じっくりコース  20万円(税込)


※画材道具はこちらですべてご用意いたします。

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【受付人数】
5名さま

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【募集締め切り】
受付人数に達しましたら
一旦締め切ります🙋‍♀️

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【場所】
ご入金後に詳しい場所をお知らせいたします。
名古屋市内です。
最寄り駅より徒歩10分以内

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・お支払いは前払い。
現金・カード払いともに対応しております。

・現金(お振込み)の場合は消費税分お値引き致します。

このコロナ禍で金銭面が苦しいという方も多いと思います。
そういった方には月払いも対応いたしますので、一度ご相談ください。

・お客様都合による途中キャンセルのご返金は、一切対応しておりません。

※取扱い製品等の物販セールスは致しません。
お客様からのご希望が無い限りこちらからはお声かけしませんので、
ご継続やご興味がある場合はお気軽にお声かけください。


下記に当てはまる方は
お申し込みをお控えください

✔ 他人に人生変えてもらいたいと思う方
✔ 自分と向き合う覚悟の無い方
✔ 答えを言ってほしい方
✔ 耳の痛いことは聞きたくない方
✔ 基本的に周りのせいだと思う方
✔ 自分の選択に責任を持ちたくない方
✔ やると決めたことをすぐ投げ出す方
✔ 本気で成長したいと思わない方
✔ 自分のことを大事にしたいと思わない方
✔ 依存したい方
✔ 人に言われたことだけしたい方
✔ 病気を治したい方
✔ 精神疾患のある方




お会いできるのを

楽しみにしております。

セルフセラピスト
矢野 碧

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