Photoessay

↑年始のお花が、そろそろ散り出してきたので、アレンジしています(^^)

ここ数日、なんだかモヤモヤしたり、理由のわからない怒哀が湧いたりしている方も多いのでは??

天気もそれに伴っているかのように、不安定だしね。

なんかね、天体が今珍しいことになっているらしいよ。

私、天体って全く興味ないのだけど、

セーラームーンで言うところの、あの辺⬇の、どれかの惑星の影響みたい。

私はまず、深夜に大きな揺れ(地震)が数回きてからの

ものっっっ凄い夢を見てからスタート。

 

この時期、なんか妙な夢を見たりすることもあるそうよ。

ほら、夢って無意識だから、今は無意識や集合意識で

色々あるとかないとか。。。。

 

余談ですが

押し込めた感情やストレスは、夢で解消していることも多く

夢で解消出来ない場合や、あまりにも根深いものは

体に病気として出たり、人間関係のトラブルに出ることも。

病気も人間関係のトラブルも全てシャドウ。。

 

もう感情のお片付けも 私の場合は大きいものは終わったし

それに伴い

人様の心や感情のカウンセリングにも興味がなくなり

今後は一切やりません。

 

なので、詳しく書くことが難しいため

本当にざっくり書きますので

ご興味が有る方は 

文字ではなく感覚で受け取って頂ければと思います。

 

 

なんだかその日は、ソワソワする感じで落ち着かない。

 

エネルギーが籠もって

変な食欲があったので

体を動かすも、

今度は ある人物に対して怒りが湧いてくる。

こういう時は、水・・・お風呂に入ると取り敢えず落ち着くよ。

 

でも、他人への怒りって、

結局は自分自身へのものだし

怒りの下にある感情は、悲しみ。

 

ここは、今までの経験でも体験しているけど

理屈でも理解しているので、

その感情を観察してみることに。

 

怒りと言っても、この時はそんな怒ってないよ。

 

せいぜい、

狂犬に目覚めた真島くらいの怒りかな。

うんうん。

『嶋野の親父やろうが 殺すで  俺は』

桐生ちゃんは、絶対にしない表情よね。↑

あ💡6のラスボスで、これに近い表情はあったか。

 

 

自分の感情を観察するも

なんだかもっと落ち着かない感じになる。

 

思考がうるさくなり、怒りの感情というよりも

怒りの思考になってきたので、ここで書く瞑想をするも しっくりこず。

 

やっぱり今の時期、

文字って違う気がするんだよな。

 

思考でガチガチに包まっている人は、

書く瞑想を しばらくしたほうが良いと思うけど

 

言葉にならない無意識の部分は

文字で思考を書き出しても、

本当の本当の本当の本当のトラウマとか

被害者面して、記憶を捻じ曲げていることとか

自分を美化していることって、本音の本音には辿り着かない

 

かと言って、画用紙や絵の具を出して

表現ARTをするのも 思考的になりそうで

気分が乗らなかったので瞑想を始める。

 

しばらくは思考がうるさすぎたけど、

少しして

記憶の彼方に押し込んでいた

自分を美化し、捻じ曲げた記憶が、映像でふっと蘇る。

 

私、最近思うのですが

今だからこう思うのかもしれないけど、

記憶って、無理にほじくり返さなくても良いと思う。

 

ちゃんと 自分と一瞬一瞬 丁寧に対話していたら

こうやってベストのタイミングで鍵が開くから。

 

その記憶の詳細は書かないけど

怒りなんですよ。

 

その怒りは、やっぱり自分。

 

誰にも言えない幼少期の・・・

幼少期の自分自身がやったことを、許せない自分がいて怒りが噴出!!

 

怒ったといっても、そこまでの怒りではなくて・・・

例えて言うなら

マキムラマコトが老鬼に撃たれて、

シリーズで一番であろう

バリクソガチギレした真島並くらいかな。。。

それか・・・

 

 

 

こいつやべぇ・・!イカれちまってる!!

と、敵にドン引きされたマコトの敵討に行った真島並くらいにしか怒ってないけど。

上の字幕が

『ぶっ殺したるわぁ!!』

で、

下の字幕が

『ボケがぁ!!』

 

 

 

 

😂

 

これ↑声に出して言うとスッキリするよ。

中々感情が出せない人は、一人の時に お風呂場とかエコー効くところで

何度も口に出してみると良いよ。マジで。

 

風俗店にダンプカーで突っ込む真島も

若い頃は、感情を抑え込んだ地味な人だったんだぜ!

😂

そういや、7の主人公
春日一番が生まれたのって、この桃源郷なんだって。
春日の母ちゃんが、ここの風俗嬢だったそう。

今さ、7のために、
0~6までストーリーを復習してるんだよ。繋がってるみたいだから。

春日の生まれた場所・・・真島がぶっ壊してんじゃん😂😂😂
本当、極の真島は悪いよね。
サイコヤロウ。
極2では、ギャグキャラになってるけど😂

 

 

あ”?

なんの話だっけ(-_-;)?

 

 

あ、感情天気予報か。

 

私の場合は、

自分の違和感や

吐き気を催すくらいの嫌な感情からも逃げない。

 

勇気を持って、そこに留まる。

 

ここ、嫌がって避ける人多いけど。。。

まぁ、ご自身の選択ですからね。

後で人のせいにして、当たり散らさなければ別に良いと思います。

 

私はここで、光に包まれてぇ~!とか

天使がどうで~!とか

そういうふわふわ系のイメージワークは使わない。

思考が働き出すから。

 

ただひたすら、その過去の場面に記憶の中で戻る。

そしてもう一度、記憶の中で体験する。

苦しくてもそこに留まり、しっかり味わう。

そうしたら新しい気付きとかあるときもあるよ。

期待はしないほうが良いけど。

※記憶なんて、ぜーーんぶ自分の都合のいいように塗り替えられた残像だよ。

 

それを何度か繰り返していくうちに

怒りが悲しみになり・・・・

少しずつ

凝り固まった感情は溶けて、光になって昇華するの。

そしたらあら不思議・・・

 

ハートが穏やかになり、許せない自分が溶けた。

 

そしてその後に湧き上がる感情は

感謝。

感謝は思うものではなく、湧き出るものですから。

 

これは私の場合の話。

 

あと数日は

天の氣の天気同様、感情の天気も不安定らしいので

しっかりグランディングして、体を温めて

気張りすぎない方が良いのかもね。

 

ポイントは、体を緩めて、ハートを開いてやること。

冷えた身体ではあまりやらないほうが良いかも。

 

勇気がいるけど、勇気なんて一瞬で出せる。

後悔は、一生だけど。

 

逃げるから追ってくるし

追うから逃げるんだよ。

 

ただ、そこに留まる!

 

やれそうな人は、やってみても良いのかもね🍵

 

ここの皆は>>ハートの開き方はきちんと順立ててやっていくので

それまで、各々の課題を楽しみながら待っててください。

 

真島が登場すると、謎の安心感があるよね・・・

こんなやんちゃな真島も、年と共に 少しずつ弱気になっていくんやで。(龍が如くって、こういう描写が良いよね。6では桐生ちゃんも年取って体力無くなっているし。共感する部分だ。)

冴島の、ホルモン理論講座。



7では、サイコ系に戻っているみたいで、ファンとしては楽しみや(人´∀`).☆.。.:*・゚