kaoriのコラム

本日はお知らせのコラムです。

10月からスタートするこちらのメニューなのですが>>

 

頂くお問合わせで、日時のご相談がとても多いので

内容を変更しました(^o^)

 

日時で断念されていた方は、もう一度ご覧くださいませ☺

Menu メニュー>>

 


 

 

 

それにしても、やっぱり外食が続くと体がしんどいですね(^o^;)

 

かと言って、自宅ご飯がずーーっと続くのも、私はあまり好きではないのですが。

 

ここ一週間は、お勉強会やらお付き合いやらなんやらで、

帰りも遅いし、外食続きということで

定休日は疲れ果てて、食事もファインダインにお任せし、ひたすら寝ていました。笑

 

あと、お酒を再開して気づいたのですが

やっぱりかなり、肝臓に負担がくるんですね、酒って。

 

 

二日間、酒抜きー。

 

菌活クラブをビシバシ飲んでいたお陰で、体調は大丈夫でした 笑

やっぱり腸って本当に大事!

だから腸だってば!!~再掲載:内臓の状態が良くなれば、感情は安定し、意志力も強くなる。>>


 

人様のお体に触るお仕事の人だとおわかりになる方もいらっやると思うのですが

私の場合、

一週間の内の一日の休日は、誰にも触らないし、触られない日。

という日を設けています。

 

メールも返信しない。人と交わらない日。

 

もともと繊細で、人見知りの人間が、人とがっつり向き合う仕事をしている訳ですから

このメリハリが無いと、感覚?神経??が麻痺してくるし

人疲れして 仕事が嫌いになる。笑

 

自分の経験からの、仕事を楽しく続けるために

編み出した休み方です(^o^)

 

 

お陰で今日は、リセット出来て

超元気です\(^o^)/

 

今日も外食の気分ではないので

自分で体が欲しているものを作って頂きます。

 

今日の気分は、茄子のキーマカレーと

やっぱりお味噌汁だな!!

 

お味噌汁は、出汁からとるのですが

温度が違うだけで、味が全く変わるから、本当に料理は科学だなぁ!と思います(^o^)

 

ではみなさんも、良い夜を🌙