kaoriのコラム

↑はぁ~ლ(´ڡ`ლ)にゃわいい~❤❤❤

この子は開業時からのお客さまのお子様で、お腹に命が宿ったときから見ていてた子❤

ついに、こちらの世界に登場❤❤

もう可愛くて可愛くて、写真を送って!!とお願いして、私の待受にしているこの私の有様。

 

素敵なご夫婦だからか、赤ちゃん笑ってばっかりなんですよლ(´ڡ`ლ)


 

さて

2月の新年になり、サロンも新体制で(HP只今準備中)

入店規制をかけた結果

会員さまにも集中して技術に入れるし、食事も含め

いろいろな意味で管理をしっかり出来るようになり、本当にやりたいエステティックが出来るようになって良かったです。

 

このことに関しての私の考えは、後述します、

 

 

 

その一つに

食事に関しても、サポートが出来るようになって、私は嬉しいです(^o^)

 

私自身が、ここ一週間で

お客さまや養成講座の受講生に、西田さんおキレイになられたし、感覚が研ぎ澄まされた感じがします。

と、言われているのですが、理由は簡単です💡

 

食事を変えたからなんですね。

カラダは一年で96%変わる。~汝とは、汝の食べたものである。>>

リクエスト美容記事~食とストレスの関係 その②汝とは、汝の食べたものである。>>

美容論=精神論 ~汝とは、汝の食べたものである。>>


 

何で食事を変えたか?というと、2月から鍛え直す。と宣言していた通り

良い技術、良いリーディング(=身体をリーディングする生理学。>>)をしたいので

今は体を鍛えなおしているのです。

 

だらしない体では、感度も下がるし、技術にもキレが出ませんから。

今回は、体重よりも体脂肪に重点を置いています。

 

体重って、そんなに重要じゃないからね。

 

 

1月は色々な実験も兼ねて、不摂生な食生活をしながら1番勉強になったのは

トランス脂肪酸・白糖は、麻薬同様、常習性があるのだな。ということでした。

 

知ってはいたけど、実践して初めて腹落ち。

 

あれは満足感や満腹感に即効性があるので、薬と同じですね。

色々な実験も兼ねて、1月は結構コレを食べたお陰で、顔が老けました。

 

身体も異様に乾燥し、痒みも出たし

集中力も落ち、お腹はいっぱいなのに、空腹を感じていましたし、眼も霞みました。

 

トドメは、5年くらいなかった生理痛が!!!!!!

生理って、一ヶ月の採点だと思います。

※生理痛は、なくて当たり前です。

 

実験も終わり、今は自分の本来の身体に戻しています。

 

先ず、排泄を促すために筋肉の強化。

 

身体を正しく鍛え始めると、ホルモンの影響などで

身体に不要とされるものって、自然と欲しくなくなるものです。

 

身体を鍛えている人って、顔つきでわかりますが、あれはホルモンや食べ物の影響なのだそう。

 

鍛えてても食べたい!と言う人は、自分にあう正しい運動をしていないため

冷えや、食事の栄養バランスが良くないのだと思います。

あとは、目的が曖昧か、他人軸でやっているか。

 

食事はミネラルを抱負に摂っていますが、基本的に食べたいものを食べるようにしています。

 

私は今までは、鶏肉には良い鶏肉がなかったので、鶏はいただかなかったのですが

良い鶏屋さんが近所にも出来たので、鶏をとても頂くようになりました。

鶏は高タンパク質、低脂肪ですからね(^o^)

 

おやつには、納豆。

もしくは、DHCから出ている黒糖のおやつや、

ドライフルーツや、アーモンドなどと言ったものです。

 

食べ過ぎたら、3日スパンでかけて調整。

 

朝食は、食べたほうが良いと言う人もいますが

私は誰よりも自分の体のことを知っているので、朝食は体に聞いてから食べます。

 

お酒も、ちゃんとしたビールは酵母で腸にも良いので

欲しければ、グラスに移してゆっくり飲むようにしますが、欲していない時は飲みません。

 

そして1番重要な睡眠は、長さより質を重視しています。

不眠気味の人は、タンパク質不足が大きく考えられます。多分、白い食べ物ばっかり食べてると思う。

 

私は玄米は、自分の体に合わないので白米です。

でも、未だに専門家でも、玄米が全員に良い!って思い込んでる人が多くてうんざりします。

玄米でも太りやすい人がいるんですよ。

 

一週間で筋肉量は増加、体重に変わりはありませんが

体脂肪は3%落ちました。

 

こうやって

自分の身体をしっかり把握し、自分に合ったことをやっていれば

身体はすぐに応えてくれるのです。

 

よく、知識だけマニアな人で、中々痩せない人

痩せても皮膚が老けた痩せ方する人って、多いのですが、そういう人って知識だけでやろうとして

自分を知らないから、全然結果が出ないんですよ。

 

専門家にも多いです。マニュアルを押し付けてくる人。

 

全然結果が出ない人って、いつ会ってもダイエット、ダイエット言ってません??

そもそもダイエット=正しい食事って意味なんだけどね。

 

 

でも、本当に痩せたくても痩せれない人って、もう病気の分野ですから

先ずは、心のカウンセリングが先です。

 

そもそも、独学でやろうとしている事が

自信過剰だなぁ・・・と、私は鼻で笑ってしまいます。

身体って、そんなに単純じゃないのに。

 

 

ま、こういう人は

私のお客さまにはならないので、別に良いのですが。

 

私がこれから力を注いでいくのは

見せかけの美しさ、偽物の美しさではなく、純粋な身体に少しでも戻すこと。

 

多くの方が 世の中に汚染されて、体内は汚れすぎ。


 

例えば髪の毛は、東洋医学では

余血 と言って、最後に栄養が行く場所と言われています。

 

が、現代の女性の髪で、本当に綺麗な人って、そんなに居ないのです。

髪が見せかけではなく、内側から本当に綺麗な人って、皮膚もツヤッツヤに綺麗なんですよ。

 

因みに私は、今は7回ブリーチ毛とかですが、めっちゃくちゃ元気で、美容師さんたちにも、健康すぎるとびっくりされ、生活習慣などよく聞かれます。

 

今は豊かな時代ですが

電磁波、スマホ、添加物や、間違った食の知識、経皮毒と言った身の回りには、健康を脅かすものが沢山あります。

 

私は

見せかけの美しさ、偽物の美しさに、手を貸したくありません。

私は、見せかけの美しさしか需要がなければ、エステティシャンと言う職業を辞めても全く後悔はないと思っています。

 

 

見てくれはキレイな人でも花粉症だった。

見た目はお洒落だけど、アレルギーを持っている。

見た目は綺麗だけど、口臭がある。

見た目は綺麗だけど、脱いだら身体にニキビが出ている。二の腕がザラザラしている。

アンダーヘアーは整えているけど、臭いがきつい。

綺麗な人だけど、生理が不順。

顔立ちは良いけど、髪の毛や皮膚が乾いている。

綺麗だけど、体臭がある。

メイクは上手いけど、取ったら肌はボロボロ。

綺麗な人だけど、五感が乏しい。

ネイルは綺麗だけど、髪も肌もボロボロ。

 

私は上記のような人たちは、本当にご自身の美しさを輝かせて生きているとは思えません。

ですが今は、こういう方が多いのではないのでしょうか??

 

正に、見てくれの美しさだと思います。

 

健康には、多くの人が興味を持ちます。

見てくれの美容にも、多くの女性はお金を使います。

ネイル・ヘアスタイル・洋服・コスメ・化粧品・・・・・・。これは眼に見えるから本当に良いものです。

 



私は、本来の美容というか、エステティックというものは

盛るものではなく、引くものだと思っています。

 

ダイヤモンドは、正しく削ぎ落としてこそ輝くのですから。

 

ですが、削ぎ落とすものに 人生の時間を投資出来る人はそういません。

 

削ぎ落とすものに投資できる人は、

洗練された美意識や、心眼力をお持ちの方だと私は思います。

 

現代人は、原石を磨こうとせず、外見も知識も盛りすぎです。

自分では無い、誰かになろうとしすぎて盛りすぎです。

 

 

自分の持って生まれた素材を、本当に知って、磨いて、輝かさせている人は

どれくらいいるのでしょうか???