kaoriのコラム

桜木なおです(^o^)/

 

 

 

夏の冷えは深刻ですね。

 

 

 

暑さでたくさんの汗をかいているので、

 

 

意識していないと、冷たい飲み物ばかりとってしまうし、エアコンの影響で、朝起きると足首が冷えて固まってしまうことも…

 

 

 

 

最近は、夜の腹巻とレッグウォーマーが欠かせません。

 

 

やるとやらないとでは、朝起きた時の体の冷え方が全く違ちがうので、やめられません♪

 

 

 

腹巻をしてのぼせたようた感じがする方は、深刻な冷えがあるかもしれません。

 

 

冷えると循環も悪くなるので、肌もカサカサに・・・

 

 

改善していくと、肌も柔らかく潤ってきますよ(^ω^)

 

 

 

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